Điểm Tên 4 Lý Do Khiến Chị Em Cần Phải Giảm Béo

Ngày nay, rất nhiều chị em phụ nữ thi nhau nhịn ăn, dành vài tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập thể dục, săn lùng các loại thuốc giảm cân hay đến thẩm mỹ loại bỏ mỡ thừa. Vậy tại sao phái đẹp phải ra sức giảm béo nếu có thân hình hơi mũm mĩm?

Hãy cùng TMV Nami điểm quả 4 lý do khiến chị em giảm béo thường gặp nhất. Cùng  tìm hiểu các bạn nhé!

Giảm béo giúp hạn chế bệnh tật

 

Thừa cân béo phì gây hại đến sức khỏe của chị em phụ nữ, nó là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều loại bệnh tật vô cùng nguy hiểm như: cao huyết áp, đột quỵ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, bệnh gout…

 

Những căn bệnh do thừa cân này rất khó trị dứt điểm, đòi hỏi chúng ta phải kiên trì, tốn kém thời gian cũng như tiền bạc, nếu không tìm đúng phương pháp thì nguy cơ dẫn đến tử vong là rất cao. Việc loại bỏ lượng mỡ thừa sẽ giúp bạn hạn chế tối đa các loại bệnh tật, để có được một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Giảm béo sẽ giúp tự tin hơn

Theo các thống kê cho thấy, đa phần những người có số cân nặng vượt mức cho phép đều cảm thấy mất tự tin về ngoại hình của mình, nhất là ở phái nữ. Đó là chưa kể, không ít trường hợp người có thân hình quá khổ , đặc biệt là giới trẻ còn bị kỳ thị va trêu đùa. Tất cả những điều này ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần, xuất hiện tâm lý chán nản, buồn phiền và thậm chí ngại giao tiếp với mọi người xung quanh, luôn thu mình trong vỏ ốc mặc cảm bản thân.

Ông bà ta có câu “nhất dáng, nhì da” khi giảm cân thành công, sở hữu được thân hình thon gọn với 3 vòng chuẩn chỉnh, chị em sẽ trở nên xinh đẹp hơn và tự tin vào bản thân. Đồng thời, vóc dáng thanh mảnh giúp bạn dễ dàng chọn lựa trang phục, trang điểm hoặc tạo kiểu tóc.

Giảm béo giúp thoát khỏi thân hình nặng nề, chậm chạp

 

Thật khó phủ nhật được việc người thừa cân béo phì thường rất khó khăn trong việc di chuyển, đi lại chậm chạp hơn so với người bình thường bởi trọng lượng nặng nề. Hiệu quả lao động của họ cũng kém hơn, do để hoàn thành một thao tác hay một công việc nào đó, họ phải mất rất nhiều thời gian và công sức.

 

Đó là chưa kể, khi làm việc họ sẽ nhanh chóng cảm thậy mệt mỏi, đặc biệt là khi thời tiết nắng nóng và không gian chật hẹp.

Giảm béo giúp cải thiện cuộc sống vợ chồng

 

Tình trạng thừa cân còn ảnh hưởng xấu đến đời sống vợ chồng và khả năng chăn gối. Cơ thể nặng nề khiến chị em nhanh “đuối sức”, dẫn đến khả năng cầm cự trong lúc “yêu” cũng giảm đi và thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, thậm chí sợ hãi. Ngoài ra, với thân hình phì nhiêu chị em cũng mất tự tin, ngại gần gũi chồng và quý ông chồng đa phần đều không thích vợ quá béo, từ đó khiến tình cảm vợ chồng trở nên nguội lạnh.